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Molti pensano che la pratica dello Yoga sia una forma di sport da competizione, oppure una qualche religione o ancora la capacità di  eseguire posizioni contorte come i fachiri. 

Niente di più falso!

Yoga Integrale infatti, significa unione fra corpo, mente e spirito e non importa il modo con il quale questa unione possa avvenire, perché quello che conta è essere finalmente in pace con se stessi e con il mondo esterno.

Il nostro motto infatti è si "fare bene" ma sopratutto è "stare bene".
Insieme adotteremo molte posizioni chiamate Asanas ma in modo dolce adatte a tutti e alle possibilità fisiche di ogni singolo individuo, senza tralasciare tutti gli aspetti che coinvolgono la mente, il respiro, la concentrazione, la meditazione e il cuore. Utilizzeremo i mantra per aiutarci a risvegliare

i sentimenti e le emozioni positive.

• Potete iscrivervi in qualsiasi momento dell’anno!

• E’ possibile fare una lezione di prova gratuita richiedendola anticipatamente